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‘M6米乐官网’三款粥为你排忧解难

作者:M6米乐在线登录   发布时间:2022-08-07   点击量:

本文摘要:桂圆回枣粥:取糯米250克,桂圆肉、枣各30克,五味子20克,糖60克。

桂圆回枣粥:取糯米250克,桂圆肉、枣各30克,五味子20克,糖60克。将五味子放入砂锅中,适度煮沸,用中火浸泡后,去渣取汁即可。把糯米弄干净放进锅里,加药汁、桂圆肉、枣(去核)、水适度,武火煮烂后敲糖,煮一会儿,吃饭。

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具有补充血气、滋润皮肤的效果,常用于化疗血气不足、心脏不足、脸色苍白、身体瘦弱、心烦等症状。羊奶枣粥:取羊奶300毫升,粳米250克,枣15个,晒黑,冰糖各30克。

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将粳米、生晒推荐(切片)、枣(去核)放入锅中,适度煮沸,用武火煮30分钟,放入羊奶,煮一会儿,用冰糖调味,吃饭。具有益气健中、温惠补虚的效果,常用于化疗气短力弱、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、咳嗽等症状。七锦糯米粥:取糯米500克,糖120克,冬瓜糖60克,桂圆干30克,白芝麻15克,枣,银耳各30克。

去除桂圆壳的枣洗,去核的银耳透明,去除杂质的糯米清洁,放入锅中,枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖、水适度,用武火煮到6成熟期,下芝麻、糖,煮一会儿,吃饭。具有温中健脾、双补气血、健康寿命的效果,常用于化疗血虚引起的头发比白、脸色苍白、四肢无力、头晕等症状。


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